COMO Shambhala Estate lance son premier Atelier Sommeil avec la consultante en sommeil Australienne, Tristian Kelly (Indonésie)
17 au 22 Mai 2018, dirigépar la célèbre consultante en sommeil Tristian Kelly. |
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COMO Shambhala Estate lance son premier Atelier Sommeil avec la consultante en sommeil Australienne, Tristian Kelly (Indonésie)
17 au 22 Mai 2018, dirigépar la célèbre consultante en sommeil Tristian Kelly. |
Catégorie : Asie Pacifique - Indonésie - Expériences exclusives
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Ceci est un communiqué de presse sélectionné par notre comité éditorial et mis en ligne gratuitement le 22-01-2018
L’atelier de six jours et cinq nuits aidera les invités à prendre le contrôle sur leur cycle de sommeil, chaque jour comprenant 180
minutes de session de coaching en groupe avec Tristian, ainsi qu’une consultation individuelle.
Tristian Kelly est une thérapeute du sommeil, ainsi que l’auteur de « Trois Semaines pour un Meilleur Sommeil », et « Le Journal d’un Insomniaque » qui sera publié prochainement. Tristian est venu au COMO Shambhala Estate, riche d’une grande
expérience après avoir passé 20 ans à chercher un remède pour ses propres problèmes d ’insomnie chronique. Elle a obtenu son diplôme de psychologie à l’Université de Sydney, et s’est ensuite spécialisée en tant que neurologue, nutritionniste, phytothérapeute et homéopathe. Quand Tristian a réussi à gérer son propre sommeil, elle a décidé d’aider les autres à réguler leur sommeil en Australie.
L’atelier de Tristian à Bali se base sur la science du sommeil, et permet d’apprendre une série de stratégies qui permettent de combattre l’insomnie. Elle identifiera également les symptômes d’anxiété personnels des invités, et leur proposera un programme de sommeil adapté, afin qu’ils régulent leur sommeil de chez eux. Des discussions seront mises en place pour adapter une bonne alimentation, améliorer le sommeil, et créer des repas journaliers proposés par la cuisine COMO Shambhala. Des massages relaxants, des cours de yoga ainsi que de nombreuses autres activités aideront également à obtenir des résultats concrets, avec les villas privées, les chambres et les suites de COMO Shambhala Estate situées dans un cadre idéal, longeant la jungle Balinaise, où la présence de la nature aide les invités à améliorer leur cycle de sommeil ainsi que leur rythme cardiaque.
“L’Atelier Sommeil est une retraite de cinq jours qui vous apprendra les fondamentaux pour un bon sommeil, et vous montrera comment votre vie a modelé vos habitudes de sommeil, afin de vous aider à mettre en place de nouvelles stratégies pour contrôler votre sommeil, plutôt que de le laisser contrôler votre vie ", Tristian Kelly “Nous sommes très enthousiastes d’accueillir l’Atelier Sommeil de Tristian. Les invités qui ont des problèmes de sommeil trouvent souvent du réconfort dans notre Resort, et avec cet
atelier ciblé, les invités pourront travailler à lutter contre leurs problèmes d’insomnie" , Sally Halstead, Spa Manager du COMO SHAMBHALA ESTATE.
Cette offre comprend :
- Les repas de la journée, dont un dîner de bienvenue et de départ
- Deux cours en groupe de 90 minutes avec Tristian Kelly
- Une consultation individuelle de 30 minutes avec Tristian Kelly
- Un massage COMO Shambhala de 60 minutes et un cadeau exclusif
Le premier Atelier Sommeil du COMO Shambhala Estate est disponible à partir de 4 360 €A PROPOS DES HOTELS & RESORTS COMOAvec les célébrations du 25 anniversaire de la fondation du groupe COMO Hotels andResorts par Christina Ong, le groupe placera « COMO » au début du nom de chaque propriété ; une évolution qui commence avec le plus récent de ses établissements, le COMO The Treasury de Perth en Australie. Le groupe COMO Hotels and Resorts continue d’offrir une expérience personnalisée de
voyage de luxe dans ces hôtels urbains, ses îles privées, ses retraites en pleine nature et ses complexes bien-être grâce à un service individualisé, un engagement envers le bien- être holistique et une cuisine récompensée.Chaque propriété est soigneusement sélectionnée et entretenue. A l’heure actuelle le groupe possède le COMO The Halkin à Londres, trois COMO Metropolitan à Londres, Bangkok et Miami Beach, Le COMO Parrot Cay sur les île Turks and Caicos, le COMO Cocoa Island et le COMO Maalifushi aux Maldives, le COMO Point Yamu à Phuket, trois COMO Uma resorts à Bali et au Bhutan et le COMO The Treasury à Perth en Australie. COMO dirige également, en partenariat avec la marque de bien-être du groupe, le
COMO Shambhala Estate à Bali. Cette retraite bien-être offre une expérience intégrée et en immersion qui permet une réelle et durable amélioration de la santé. Les produits, les services, la cuisine, les soins et les équipements du spa COMO Shambhala sont également disponibles dans tous les établissements COMO.
Offre d'exception valable jusqu'au 22-05-2018
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